本年もどうぞよろしくお願いいたします。

本気の体質改善サロンmerのオンラインファスティング。

看護師セラピストであり、ファスティングカウンセラーでもあるKIMIが丁寧にサポートいたします。

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あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

新年のスタートにあたり、動画を撮ってみました。

【新年のご挨拶と新年から取り入れたい朝の習慣３選】です。

ちょっと長くなってしまいました…。

お耳だけでもOKです！

ご覧いただけるとうれしいです。

皆さんは今年どんな1年にしたいですか？

やりたいこと、学びたいこと、行ってみたいところ、いろいろあると思います。

それが叶うためには、やはり【健康】が要になりますね。

健康になる秘訣は

当たり前のことを当たり前にする

に尽きると思います。

動画に挙げているような、簡単にできる当たり前のことを、細く長く続けていくこと。

そのためにも、まずは

ご自分のカラダやココロに興味をもつことから始めてみませんか？

ブログ、公式LINE、Instagram、セミナーなどで健康に関する情報をあらゆる角度から分かりやすく発信しています。

ぜひご活用いただければと思います！