ファスティングって、辛くて我慢するものと思っていませんか？

実は、そうでもないんです。

ファスティングは修行ではありません。

なるべく辛くなく、快適に過ごせるような工夫をこらして

看護師セラピストがサポートいたします。

カラダが変われば人生が変わる

あなたはどんな人生を歩みたいですか？

皆さんは、ご自身の食生活について、どのように考えていますか？

【食べたもので身体は作られる】と頭では分かっていても、

日々の忙しさやストレス、お付き合いなどで食は乱れてしまうもの。

だからこそ

専門家のサポートを受けながら

食事改善していくことで習慣化でき、体質改善につながります。

ファスティングってなあに？

ファスティングとは、

固形物の摂取を一定期間過ごすことで、胃腸を休ませ、自然治癒力を高めること

を目的としたプログラムです。

ファスティングといえば、ダイエット！と思う方も多いと思います。

もちろん、食べないので、痩せます！

でも、単に体重が減ればいいということではないんです。

無理なダイエットや制限は、辛くて苦しいですし、身体も、時には心も壊してしまいます。

そして、人間には『恒常性』といって、元に戻ろうとする性質が備わっているので、リバウンドもします。

結局は無駄な努力に終わってしまうと、悲しいですよね。

だからこそ、ファスティングなんです。

ファスティングを行うと、身体に蓄積した要らないものをデトックスしながら、本来もっている自然治癒力を高めることで、カラダもココロも自然と整っていきます。

リバウンドを防ぎ、太りにくい健康的な身体を一緒につくりましょう！

ご興味のある方は公式LINEにぜひご登録ください。

ご登録いただいた方には『最新版　人が太るメカニズム』をプレゼント中です！

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ファスティングってどんな変化が起こるの？

ファスティングには、様々な健康効果があります。

まずは5大効果について、ぜひ動画をご覧になってみてください！

そして、他にもこのような効果が期待できるんです！

ファスティングって実際どうやってするの？

merのファスティングの基本は、準備期2日、断食期3日、回復期2日の7日間のプログラムです。

無農薬の原料で作られた無添加の発酵エキスと、有機の植物性プロテインを使用します。

全くの飲まず食わずはただの修行です。

なるべく快適に、そして結果が出るように工夫しながらサポートしています。

事前にカウンセリングを行い、ファスティングのやり方や過ごし方もしっかりお伝えいたしますので、ご安心くださいね！

すべてオンラインで完結！忙しくても、遠方でもOK！！

やってみたいとは思っても、日々忙しく、なかなか時間が取れない方も多いかもしれません。

merでは、カウンセリングから説明、サポートまで、全てオンラインでできるので、とっても便利♪

お仕事前の朝や、お仕事帰りの夜、家事の合間など、ご都合に合わせて調整させていただきます。

サポートアイテムは配送いたしますので、ご来店の手間はありません。

サロンは京都にあり、女性専用なのですが、遠方の方でも、もちろん男性の皆様にもオンラインファスティングはお受けいただけます！

merのファスティングは『よそ』とどう違うの？

関西弁で『よそ』は『他』という意味です。

今はたくさんのサロンがファスティングをメニュー化しています。

そこで、merのファスティングの特徴を動画にしましたので、ぜひご覧ください！

3つのプランをご用意

5か月コンプリートコース

心身の不調を根本的に改善したい方

病気になりたくない・病気になるのが怖い方

人生を変えたい！という想いが強い方

５回のファスティングと16時間ファスティング

398000円（税抜）～

3か月チェンジコース

心身の不調を改善したい方

病気になりたくない・病気になるのが怖い方

現状を変えたい！という思いが強い方

3回のファスティングと16時間ファスティング

241800円（税抜）～

1回お試しコース

ファスティングを試してみたい方

ファスティングには興味があるが不安な方

準備期2日・断食期3日・回復期2日の1週間コース

49800円（税抜）

※お一人お一人にあわせてカスタマイズいたしますので、内容・金額は変わります。

　プランもこの限りではございません。

　16時間ファスティングや1日ファスティングなど、ライフサイクルやライフスタイルにあわせてご提案しております。

まずは無料カウンセリングを受けてみてください

あなたにはファスティングがあっているのか、どんなファスティングが合うのか、看護師セラピストであり、ファスティングカウンセラーでもあるKIMIが丁寧にお話を伺い、ご提案させていただきます。

もちろん、話してみて、聞いてみて、それから『やる』『やらない』を決めていただいて大丈夫です。

まずはお気軽にお問い合わせくださいね！

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merの上質ファスティング

まずはお気軽に無料カウンセリングを受けてみてください。

ファスティングの詳しいお話、あなたにあったやり方をご提案いたします。

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