ファスティングって、ただのダイエットじゃないんです…知ってましたか？

本気の体質改善サロンmerのオンラインファスティング。

看護師セラピストであり、ファスティングカウンセラーでもあるKIMIが丁寧にサポートいたします。

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ファスティングには、体内リセットやデトックス効果が期待できるんです。

でも、意外とその良さを知らない人が多いんですよね。

そこで今回は、ファスティングの本当のメリットを簡単に解説します。

ファスティングを定期的に取り入れると、体も心もスッキリ軽くなるんです！

なぜなら、ファスティングを行うと消化器官が休まり、内臓の働きがリセットされるから。

これが代謝アップやデトックスにもつながるんです。

私も先日ファスティングを終えたばかりなのですが、肌の調子が良くなったり、体が軽く感じられました。

お客様の中には、普段の疲れが軽減されたり、集中力がアップしたという声もあるんですよ。

だから、ファスティングはただのダイエットじゃなくて、心身のリセットにぴったりなんです！

ファスティングに興味が湧いてきましたか？ご質問があればお気軽にお問い合わせくださいね